Ich bin in meiner Kraft – was bedeutet das eigentlich?
ich fühle mich in mir verankert.
Ich fühle mich in mir wohl.
Ich bin mit mir selbst verbunden.
Wenn ich meine Augen schließe spüre ich mich selbst kraftvoll in meiner Mitte
und wie um mich rum ein Feld
rund wie eine Kugel.
Ich spüre mich selbst, meinen Körper, meine Haltung, meinen kleinen Zeh,
bin mit meiner Aufmerksamkeit voll in mir
und gleichzeitig sind meine Sinne wach nach außen.
Ich spüre eine Kraft und Präsenz in mir,
und ein Vertrauen, dass ich gerade weiß.
Ich fühle mich verbunden – mir,
dem Kosmos, der Erde,
meinen Lieben, den Pflanzen, den Tieren,
und irgendwie auch allen Menschen in einem größeren Sinne.
Ich spüre, tief in mir ist die Antwort schon da.
Ich spüre, tief in mir, bin ich verbunden mit dem
wozu wofür warum ich hier bin,
mit meinem Sinn für mein Leben.
Ich fühle mich wie eine Kugel in einer Schale,
Platz genommen in mir.
wie angeschlossen an das Elektrizitätswerk des Kosmos.
tief verbunden mit mir
weiß ich es dann einfach – ich bin in meiner Kraft.
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