hier entsteht eine Sammlung von Shaking Anleitungen und geführten Audioreisen
Anleitung Shaking Natur Spüren
Kleine Präambel vorneweg:
Am besten gehst du als Frau in einem luftigen, aber doch robusten Kleid oder Rock. Und gehst ganz bewusst ohne Unterwäsche, ohne BH und barfuß.
Die Empfehlung als Mann ist eine luftige, weite Hose. Lass auch die Unterhose weg und geh oberkörperfrei und barfuß.
Such dir dafür einen Platz irgendwo in der Natur, wo du dich soweit geschützt und sicher fühlst. Es muss gar nicht frei sein von Menschen. Es reicht auch ein kleines Stückchen Stadtwald, eine Wiese.
Wenn du die Worte hörst – deine Seele, dein System hat jetzt gerade schon längst ein Bild, wo es dich hinzieht. Folge diesem Impuls einfach.
Und meine Einladung an dich ist, diesem ungewöhnlichen Kleidungsvorschlag tatsächlich zu folgen. Du wirst spüren, dein sinnliches Wahrnehmen wird dadurch viel feiner und intensiver.
Am besten planst du dir noch ein wenig Zeit zum Nachspüren ein.
Viel Spaß beim Spüren und Ausprobieren 🙂
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